просмотр Категория

Интересное

Ученые узнали, что помогает сохранить хорошую память в старости

Ученые из Центра биомедицинских технологий Политехнического университета Мадрида выяснили, что помогает 80-летним сохранить хорошую память. Оказывается, этому способствует игра на музыкальных инструментах и физическая активность, пишет Inc…

Кого собаки слушают больше — мужчин или женщин? Есть ответ

Кажется, исследователи отыскали ответ на один из важных вопросов, связанных с взаимоотношениями между людьми и собаками — кого последние слушают больше. Полная работа опубликована в журнале Communications Biology, коротко о ней…

Сколько нужно спать подросткам, взрослым и беременным? Эксперт назвал точные цифры, которые могут…

Нет ничего лучше, чем проснуться выспавшимся и чувствовать себя бодро. Эксперт по сну рассказал, сколько часов в день нужно спать человеку. Это время зависит от возраста и ряда других факторов. Фото из открытых источников…

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать

Мужчины часто говорят, что нужно посмотреть на мать девушки, чтобы увидеть свою подругу в будущем. Эти снимки еще раз доказывают данное правило. Ведь на них матери и дочери похожи даже больше, чем они могли подумать. Старение не самым…

Подъем в 5 утра — плюс к продуктивности? Обсудили с экспертом, всем ли подходит такой режим

Недавно белорусский юрист Илья Латышев решил перестроить свой график: ложиться спать не позже 22 часов и вставать в 5 утра. Подумал, что с поддержкой будет легче, и собрал два десятка участников эксперимента. Мотивация проста: при таком…

Гинеколог: вот почему женщинам следует спать без трусов

Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью. Фото из открытых…

Гарвардский психолог назвала девять фраз, которые помогают избежать стресса

Сертифицированный психолог Гарварда доктор философии Кортни Уоррен считает: эмоционально устойчивые люди именно потому и устойчивы, что обдуманно реагируют на проблемы. Она назвала каналу CNBC девять фраз, употребление которых в стрессовых…

Почему ваша собака наклоняет голову, когда вы с ней разговариваете

Собаки могут быть нашими лучшими друзьями, которые делят с нами радости и горести, но общение с животными – это не всегда простая задача. Ведь мы никогда не знаем, что именно собака пытается нам сказать. Но знаете ли вы, что один…

Ученые раскрыли секрет долгой и счастливой жизни – вы не поверите

Ответ на самый важный вопрос никак не связан с правильным питанием, регулярным спортом и модными медитациями. Фото: pixabay (иллюстративное) Секрет долгой, а главное счастливой жизни раскрыли ученые: результаты необычного…

Ученые выяснили, сколько нужно ходить, чтобы снизить риск смерти

Группа польских кардиологов выяснила, что не менее 4 тыс. шагов (если быть точными — 3967) в день снижают риск смерти от всех причин. Ученые проанализировали 17 исследований с участием почти 227 тыс. человек. Их выводы опубликованы в…