просмотр тегов

#депрессия

Стало известно, какой вид физической активности помогает бороться с депрессией

3 0
В Университете Врие в Амстердаме выяснили, что бег является эффективным способом улучшить свое психическое здоровье. Он способен облегчать течение депрессии и помогать справляться с тревожностью. Об этом пишет TimesNewsUK. Фото из…

Гарвардский психолог назвала девять фраз, которые помогают избежать стресса

5 0
Сертифицированный психолог Гарварда доктор философии Кортни Уоррен считает: эмоционально устойчивые люди именно потому и устойчивы, что обдуманно реагируют на проблемы. Она назвала каналу CNBC девять фраз, употребление которых в стрессовых…