#сон | Новости Гомеля - Часть 2

Что происходит с организмом, если спать слишком много?

Как понять, что вы не высыпаетесь: сомнолог рассказал о «правиле 15 минут»

Врач назвала лучшую позу для сна в жару

Что происходит с организмом, если постоянно мало спать?

Врач назвала 5 ошибок, которые нельзя делать перед сном

Чем опасно для человека резкое пробуждение?

Сон менее 8 часов в сутки увеличивает жир на животе — диетолог

Никогда не кладите телефон перед сном в это место

Крадет здоровье и годы жизни. Как бороться с недосыпом?

Что будет, если не спать сутки, двое или больше пяти?